Anna Lena Dörr erkundet auf ihrer Expedition eine fantastische Landschaft und trifft viele Schafe und ihre Schäfer. Aber die Landschaft ist nicht nur für Schafherden, sondern auch für Wanderer ein Paradies.

Expedition in die Heimat: Schäferstündchen im Dreiländereck

Expedition in die Heimat

Schäferstündchen im Dreiländereck

Früher waren Reste in der Speisekammer oder Übriggebliebenes vom Sonntagsessen geradezu heilig, nichts wurde fortgeschmissen. Man hatte meist nicht viel, lebte kärglich und Notzeiten nach Kriegen verschlechterten die Versorgungslage zusätzlich. Das Kochen mit Resten war üblich - oft entstanden daraus ganz eigene Gerichte, die auch heute noch populär sind. Der Film zeigt die historischen Hintergründe des Resteessens aber auch die Renaissance im Ländle. Klassiker der Schwäbischen Arme-Leute-Küche kommen wieder in Mode. Ob Ofenschlupfer oder Gemüsesuppe, "nix verkommen lassen" ist die Devise. Mit Zero Waste, Nose-to-Tail und Leaf-to-Root oder Local Food, sind wir - zumindest in Nischen - wieder dabei, unsere Ernährung ernster zu nehmen und in Sachen Nachhaltigkeit neue Maßstäbe zu setzen. Der Film begleitet Menschen von der Schwäbischen Alb, aus Stuttgart und dem Allgäu, die sich diesem Gedanken verschrieben haben: Silke Keppler-Klaus aus Pfullingen, bereitet im Heimatmuseum in Dettingen an der Erms ein klassisches Resteessen zu und achtet auch in der Schulküche, in der sie ehrenamtlich tätig ist, darauf möglichst wenig wegzuwerfen. Philipp Sontag aus Kißlegg gehört zu den wenigen Metzgern, die noch selbst schlachten und das ganze Tier verwerten. Genuß-Tüftlerin Melanie Lang aus Römerstein stellt aus nicht verkauften Backwaren Knödel und andere Leckereien her. Auch junge Leute in Stuttgart haben der Wegwerfmentalität den Kampf angesagt: sie holen Reste aus den Supermärkten und verabreden sich zum gemeinsamen Kochen. Sie alle eint ein Gedanke: Lebensmittel sind wertvoll, man sollte achtsam mit ihnen umgehen.

Expedition in die Heimat: Schwäbische Restlesküche - nix verkomma lassa!

Schwäbische Restlesküche - nix verkomma lassa!

Natur, Ruhe, Orte zum Durchatmen, kleine, geheime Paradiese eben - wer in einer Großstadt lebt, der braucht sie besonders. Deshalb führt die SWR Reisereportage "Expedition in die Heimat" diesmal zu diesen unbekannten Rückzugsorten und findet sie mitten in Stuttgart.

Expedition in die Heimat: Kleine Paradiese in der Großstadt

Kleine Paradiese in der Großstadt

In Mannheim begegnet Annette Krause der großen weiten Welt im Kleinformat: Ob das in den winzigen Skulpturen ist, die Benedikt Hild mitten auf den Straßen Mannheims baut, oder bei einer chinesischen Tee-Zeremonie im größten originalen Teehaus außerhalb Chinas. 

Expedition in die Heimat: Mannheim - überraschend anders

Mannheim - überraschend anders

Auf der in Gärtnerkreisen sogenannten Milchstraße, also mitten in einem milchweißen Schneeglöckchen-Garten, ist Anna Lena Dörr unterwegs. Auch Zitronenbäume und Malvenbüsche blühen im Winter, wenn man sie in acht Grad warme moderne Orangerien stellt und sie in pinkfarbenes Licht taucht. 

Expedition in die Heimat: Winterwelt der Pflanzen

Winterwelt der Pflanzen

Die Reisereportage des SWR führt dieses Mal in die winterliche Allgäuer Bergwelt. Moderatorin Annette Krause erkundet die Region rund um Bad Hindelang. Dabei begegnet sie vielen interessanten Menschen mit ungewöhnlichen Geschichten. 

Expedition in die Heimat: Winterglück im Allgäu

Winterglück im Allgäu

Anna Lena Dörr begibt sich auf Expedition in grüne Tiefen, die Dinge des Waldes aufzuspüren, zu fühlen, zu sehen, mit allen Sinnen zu begreifen. 

Expedition in die Heimat: Tief im Wald

Tief im Wald

Die Reisereportage des SWR führt dieses Mal durchs schöne Laucherttal. Annette Krause erkundet das wildromantische Flusstal auf der Schwäbischen Alb, das immer noch als Geheimtipp gilt. 

Expedition in die Heimat: Unterwegs im Laucherttal

Unterwegs im Laucherttal

Ruhe vor dem Burgen-An-Sturm. Während Mittelalter-Fans die Eröffnung der Burgen-Saison kaum erwarten können, inspiziert Anna Lena Dörr auf ihrer Expedition fünf unterschiedliche Burgen in der Winterpause. 

Expedition in die Heimat: Burgen zwischen Winterschlaf und Frühlingserwachen

Burgen zwischen Winterschlaf und Frühlingserwachen

Anna Lena Dörr erkundet deutsche Kaffeekultur: Die reicht vom Lebensgefühl Kaffeehaus über das Date an der mobilen Kaffee-Bar bis hin zum Kaffeeklatsch im urbanen, rappelvollen Frühstückscafé. Familiär und cool, traditionell historisch und modern, künstlerisch und sogar kriminell sind die Cafés, die Anna besucht.

Expedition in die Heimat: Cafés in Rheinland-Pfalz

Cafés in Rheinland-Pfalz

Das Donautal zwischen Ehingen und Ulm ist eine flache Landschaft, die trotzdem immer wieder erstaunliche An- und Aussichten bietet.  Steffen König startet die Expedition in die Heimat westlich von Ehingen bei Burg Rechtenstein  hoch über dem Flussbett im Heißluft-Ballon.

Expedition in die Heimat: Von Turm zu Turm durch das Donautal

Von Turm zu Turm durch das Donautal

Immer wieder war der Rhein eine heftig umstrittene Grenzlinie. Heute verbindet er die beiden Nachbarn Baden und Elsass und macht sie zu einer attraktiven Region für Einheimische und Touristen. 

Expedition in die Heimat: Grenzreise am Rhein

Grenzreise am Rhein

Die einen lieben die Berge, die anderen das Meer, aber wer käme auf die Idee, sich ausgerechnet in den Saarkohlenwald zu verlieben? In eine Region, die vom Bergbau geprägt ist, wo Bergehalden aus der Landschaft ragen und alte, verlassene Industrieanlagen vor sich hin verrotten? 

Expedition in die Heimat: Verliebt in den Saarkohlenwald

Verliebt in den Saarkohlenwald

Liegt es an der sanft hügeligen Landschaft, dem guten Essen oder am leckeren Frankenwein, dass die Franken besonders glücklich sind? Die Expedition in die Heimat Moderatorin Annette Krause macht sich auf eine Entdeckungsreise durch das Frankenland. Ihre Reise beginnt in der Nähe von Wertheim im Kloster Bronnbach und führt über Giebelstadt, Sommerhausen und Randersacker bis nach Würzburg.

Expedition in die Heimat: Fränkische Landpartie

Fränkische Landpartie

Unterwegs auf der Balinger Alb. Moderatorin Annette Krause macht sich auf den Weg in die Region der Zehn-Tausender. Dabei besteigt sie nicht nur einige der höchsten Gipfel der Schwäbischen Alb, sie lernt auch viele großartige Menschen kennen und entdeckt viele spannende Geschichten. 

Expedition in die Heimat: Gipfelglück auf der Balinger Alb

Gipfelglück auf der Balinger Alb

Winter im Bergsteigerdorf Ramsau. Moderatorin Annette Krause macht sich auf den Weg ins winterliche Ramsau am Rande des Nationalparks Berchtesgadener Alpen. Hier lernt sie viele großartige Menschen kennen und entdeckt, dass Winterurlaub auch abseits des  Skirummels großartig sein kann. 

Expedition in die Heimat: Winter im Bergsteigerdorf Ramsau

Winter im Bergsteigerdorf Ramsau

Winter im Kleinwalsertal. Moderatorin Annette Krause erkundet dieses abgelegene österreichische Alpental, das nur von Deutschland aus zu erreichen ist. Sie erlebt ein echtes Wintermärchen und begegnet vielen Menschen und Urlaubern die aus Baden-Württemberg oder Rheinland-Pfalz stammen. 

Expedition in die Heimat: Winter im Kleinwalsertal

Winter im Kleinwalsertal

Der Höhenzug nordwestlich von Prüm, an der Grenze zu Belgien, ist eine der kältesten Regionen in Rheinland-Pfalz. Sie ist so kalt, dass der Wintersport hier eine feste Rolle spielt. 

Expedition in die Heimat: Unterwegs in der Schneifel

Unterwegs in der Schneifel

Winter im Schwarzwald. Moderatorin Annette Krause erkundet die Region rund um den Feldberg. Eine märchenhafte Winterlandschaft. Sie begegnet erfolgreichen Wintersportlern, echten Schwarzwäldern und gutgelaunten Urlaubern. 

Expedition in die Heimat: Winter im Schwarzwald

Winter im Schwarzwald

Die Reisereportage des SWR begibt sich dieses Mal auf den Jakobsweg. Moderatorin Annette Krause pilgert von Tieringen auf der Schwäbischen Alb bis nach Pfullendorf im Linzgau. Dabei trifft sie viele interessante Menschen, die sie ein Stück auf ihrem Weg begleiten.

Expedition in die Heimat: Auf dem Jakobsweg unterwegs

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