MDR um 4: Wie Sie sich auch im Büroalltag fit halten

Um gesund zu bleiben sollten wir täglich 4.000 bis 10.000 Schritte gehen. Doch die meisten mit Bürojobs schaffen nur 1.500. Unsere Fitness-Expertin Sabine Schön hat gezeigt, wie man im Arbeitsalltag fit bleibt.