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Terra X: Horror in der Nacht: Was bei Albträumen hilft

vom 23.04.2024

Terra X: Horror in der Nacht: Was bei Albträumen hilftHier klicken um das Video abzuspielen
Wiederkehrende Albträume? Die Forschung hat eine Methode entwickelt, den eigenen Albtraum „umzuschreiben“. Die sogenannte Imagery Rehearsal Therapy.
Sender:
ZDF
Sendedatum:
23.04.2024
Länge:
16 min
Aufrufe:
27

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