Hoch über Annweiler, auf dem Sonnenberg, thront die Reichsfeste Trifels. "Thront" ist ein passendes Wort, denn einst, in der Stauferzeit, war der Trifels Ausdruck und Symbol der Macht. Hier wurden die Reichsinsignien verwahrt: Krone, Zepter, Reichsschwert und Reichsapfel. Und Richard Löwenherz wurde hier gefangen gehalten.

Expedition in die Heimat: Löwenherzen im Trifelsland

Expedition in die Heimat

ARD-alpha

Löwenherzen im Trifelsland

Italienurlaub in Deutschland. Unmöglich? Keinesfalls: Moderatorin Anna Lena Dörr sucht und findet auf ihrer Expedition Bella Italia. Wie schön doch der Norden der Pfalz ist: Überall erinnert er an die Toskana, nicht nur wegen der Weinlandschaft mit ihren Burgdörfern, den Zypressenalleen und Oleanderbestückten Gärten. Anna erlebt hier in der Pfalz Italien mit allen Sinnen, etwa an einem Ort, der wie gemacht ist für die Liebe (Amore, Amore) oder an einem anderen Ort, der mit sehr viel gutem Design überrascht (La Sprezzatura). Sie genießt in der Pfalz angebauten südländischen Wein (Tempranillo) und süditalienisches Essen (Pasta von einem pfälzischen Italiener) und erlebt lauter kleine Urlaube - auf Panoramaaussichts- und Picknick-Plätzen und bei einer Bootstour auf dem Wasser, das von überwältigender Natur umgeben ist. Dolce Vita scheint im Norden der Pfalz die landestypische Lebenskultur zu sein.

Expedition in die Heimat: Im Norden der Pfalz

Im Norden der Pfalz

SWR Moderatorin Annette Krause entdeckt die raue Schwäbische Alb von ihrer wildromantischen Seite im Laucherttal zwischen Reutlingen und Sigmaringen.

Expedition in die Heimat: · Unterwegs im Laucherttal

· Unterwegs im Laucherttal

SWR Moderatorin Anna Lena Dörr erkundet auf ihrer Expedition deutsche Kaffeekultur: Die reicht vom Lebensgefühl Kaffeehaus über das Date an der mobilen Kaffee-Bar bis hin zum Kaffeeklatsch im urbanen, rappelvollen Frühstückscafé. Familiär und cool, traditionell historisch und modern, künstlerisch und sogar „kriminell“ sind die Cafés, die Anna besucht. Im Krimi-Café in der Eifel heißt der Kaffee „Schwarzer Tod“, im Kino-Café auf dem Hunsrück erlebt Anna Kaffeegeschichten aus dem vergangenen Jahrhundert und mit einer jungen Konditormeisterin aus Rheinhessen kreiert sie eine „Expedition in die Heimat“-Torte. Schmeckt die nach Heimat? Ebenso wie die hinreißenden Sahnetorten, die modernen Mousse-Tartelettes oder bodenständigen Karottenkuchen auf ihrer Kaffeefahrt? Anna Lena Dörr ist auf Expedition in Cafés, zu innerer Einkehr und äußerer Geselligkeit, auf der Suche nach dem Geschmack von Heimat bei Kaffee und Kuchen in Rheinland-Pfalz.

Expedition in die Heimat: Cafés in Rheinland-Pfalz

Cafés in Rheinland-Pfalz

Das Elsass - ein Schlemmerparadies, das gleich nebenan liegt. Für viele das ideale Reiseziel für einen Kurztrip mit vielen Genussmomenten. Allein die Weingebiete am Fuß der Vogesen bieten davon viele, mit Spitzenweinen und Dörfern, die zu den schönsten Frankreichs gehören.

Expedition in die Heimat: Genusstour durchs Elsass

Genusstour durchs Elsass

"In den Wäldern sind Dinge, über die nachzudenken man jahrelang im Moos liegen könnte", sagte Franz Kafka, wohl ein echter Waldliebhaber. Auch SWR Moderatorin Anna Lena Dörr liebt den Wald. Sie bleibt aber nicht lange im Moos liegen, sondern begibt sich auf Expedition in grüne Tiefen, die Dinge des Waldes aufzuspüren, zu fühlen, zu sehen und mit allen Sinnen zu begreifen. Im Pfälzerwald testet sie das trendige Waldbaden, sammelt Harze und lernt Walddoktoren kennen. Im Bienwald sieht sie Millionen Maikäfer fliegen: Alle vier Jahre kann man dieses fantastische Naturschauspiel erleben. Lecker im Wald ist sie auch unterwegs auf einer Wald- und Wiesen-Kräutertour und erlebt abschließend den magischen Zauber einer Vollmondnacht - natürlich mitten im tiefen Wald.

Expedition in die Heimat: Tief im Wald

Tief im Wald

Abenteuer Bodensee. Der Traum vom Fliegen, außergewöhnliche Schiffe und eine Schatzsuche in den Tiefen des Sees. Johannes Zenglein erlebt den Bodensee zu Wasser und aus der Luft.

Expedition in die Heimat: Bodensee - Zwischen Wellen und Wolken

Bodensee - Zwischen Wellen und Wolken

Anna-Lena Dörr hat sich einen alten Bulli organisiert, um längs der schiffbaren Lahn von Limburg bis zur Mündung in Lahnstein Abenteuer zu suchen und zu finden...

Expedition in die Heimat: Mit dem Bulli an die Lahn

Mit dem Bulli an die Lahn

Wandern für alle! Ob ein Ausflug mit Kindern, eine Wanderung auf den Gipfel, oder eine Genusstour – der südliche Schwarzwald hat für jeden was zu bieten. Familien können sich auf dem Dachsweg bei einem tierischen Abenteuer austoben oder im Hoffnungsstollen in Todtmoos auf Schatzsuche gehen. „Moonshine“-Whiskey und das Café Rosalie warten bei Sankt Blasien auf Genießer und wer den zweithöchsten Berg im Schwarzwald, das Herzogenhorn, erklimmen will, ist in Bernau genau richtig. Dort oben gibts dann nicht nur üppige Natur, sondern, bei gutem Wetter, auch eine herrliche Weitsicht. Ungewöhnlich wird es bei der Musikwanderung, die immer passend zur jeweiligen Aussicht, ein kleines Konzert bereithält. Und selbst in der Nacht kann in der Region gewandert werden, mit Fackeln und unterm Sternenhimmel.
Moderatorin Annette Krause probiert die Touren aus und trifft Sänger Max Mutzke, der in der Region aufgewachsen ist.

Expedition in die Heimat: Der Südschwarzwald - Ein Wanderparadies!

Der Südschwarzwald - Ein Wanderparadies!

Moderator Arndt Reisenbichler durchwandert das obere Mittelrheintal mal nicht auf dem berühmten Rheinsteig, sondern auf dem gegenüberliegenden, etwas unbekannteren „Rheinburgenweg“. Der ist mindestens so spektakulär wie der Wanderweg auf der anderen Rheinseite – jedoch weniger überlaufen.

Expedition in die Heimat: Der Rheinburgenweg von Bingen bis Koblenz

Der Rheinburgenweg von Bingen bis Koblenz

Eine Flussreise auf dem Neckar. Annette Krause ist mit dem Kanu auf einem der schönsten Flüsse Deutschlands unterwegs. Zwischen Weinbergen und wunderschönen Fachwerk-Städtchen entdeckt sie ganz unterschiedliche Menschen und ihre Geschichten. 
Die Tour beginnt in Remseck mit Stefan Teuber vom Kanuverleih „Die Zugvögel“. Ein echtes Naturparadies ist der Biotop Zugwiesen, den Annette Krause mit einem Neckar-Guide erkundet. Landschaftlich schön sind auch die vielen Weinberg-Steillagen entlang des Ufers. Besonders imposant und äußerst beliebt bei Kletterern sind die Felsengärten bei Hessigheim. Jörg Feifel ist deshalb nicht nur als Kanu-Guide sondern auch ehrenamtlich bei der Bergwacht aktiv. Zu den Abenteuern beim Paddeln auf dem Neckar gehört auch das Befahren einer der vielen Schleusen, was allerdings nur bei einer geführten Tour möglich ist.

Expedition in die Heimat: Mit dem Kanu auf dem Neckar

Mit dem Kanu auf dem Neckar

Der Rheingau abseits der ausgetretenen Wege: Hier gibt es viele spannende Entwicklungen. Neue Konzepte, die die Tourist:innen ansprechen. Die Zuschauer:innen erleben einen Ausflug voller kulinarischer Genüsse, Abenteuern und Erlebnissen in der Natur. Arndt Reisenbichler trifft auf Oldtimer-Liebhaber:innen, versucht sich auf schwierigen Radwegen und schaut sich auf „wilden“ Wisper-Trails um. Übernachten kann man hier mit einer wundervollen Aussicht auf den Rhein. Außerdem erfährt er, wie gastfreundlich und nahbar die Menschen im Rheingau sind. Genuss pur in einzigartiger Atmosphäre, nicht nur in urigen Restaurants, sondern auch auf den vielen Wanderwegen.

Expedition in die Heimat: Der Rheingau – Paradies am Inselrhein

Der Rheingau – Paradies am Inselrhein

Glamping und Camping auf der Schwäbischen Alb ist voll im Trend. Es wird für jeden Geschmack etwas geboten. Annette Krause macht sich auf die Suche nach den ungewöhnlichsten und aufregendsten Übernachtungsmöglichkeiten.

Expedition in die Heimat: Glamping auf der Alb

Glamping auf der Alb

Mit dem Kuckucksbähnel, einer musealen Eisenbahn, fährt SWR Moderatorin Anna Lena Dörr von Neustadt bis Elmstein. Eisenbahner:innen, Sammler:innen, Wandernden und Weber:innen entlockt sie auf ihrer Reise kuriose Geschichten. Sie besucht private Museen, lauscht historischen Uhren, dem Rattern hochbetagter Druckmaschinen und dem Hämmern in einer uralten Schmiede. Sie erfährt die Geschichte des Felsenkönigs und der Waldarbeiter, der Rittersteine und der Tuchmacher:innen, wandert mit Eseln und Alpakas zur Geißwiese und schwingt sich auf einer Zipline-Strecke bei Elmstein im Wald in luftige Höhen. In einem ehemaligen Forsthaus hört sie, wie eine moderne Design-Agentur die Geschichte des Tals als Themenwanderung mit Audioguide zu neuem Leben erweckt. Die Fahrt mit der Museumsbahn durch den Pfälzer Wald ist auch eine Zeitreise. Das Elmsteiner Tal steckt voller Geschichten.

Expedition in die Heimat: Geschichten aus dem Elmsteiner Tal

Geschichten aus dem Elmsteiner Tal

Fränkisches Seenland. Für viele Urlauber aus dem Südwesten mittlerweile eine echte Alternative zum Süden. Johannes Zenglein erlebt Traumstrände, Naturparadiese und ein vielfältiges Freizeitangebot.

Expedition in die Heimat: Fränkisches Seenland

Fränkisches Seenland

Ein Barrique-Fußbad im Wein-Spa oder ein Escape-Spiel im Rotweinkeller: So lässt sich Wein anders erfahren. Die Weingüter, die Moderatorin Anna Lena Dörr besucht, sind Eventlocations für moderne Erlebnisse. Bei Yoga und Wein im Weinberg, einem Weinpicknick im Genussgarten und einer Weinwanderung im Hiwwel-Land lernt Anna zwei junge Schwestern kennen, die in ihrem Familientraditions-Weingut maßgeschneiderte Events anbieten, eine Weinpionierin, die mit Zukunftsweinen einen Umbruch im Weinbau einläutet, einen Winzer ohne Wein, der froh ist, sein herrliches Anwesen als Hochzeits-Location anbieten zu können sowie junge Winzer:innen, auf deren Flächen Privatleute Gemüse anbauen können und den Wein, den sie von dort mitnehmen, per PayPal bezahlen. Spannende Geschichten von „Zukunftswinzern“ mit unterschiedlichen Visionen, die Weinwelt zu modernisieren: Es ist eine Weinerlebnisreise.

Expedition in die Heimat: Weingüter-Hopping in Rheinhessen

Weingüter-Hopping in Rheinhessen

Eine Wanderung entlang des Unesco-Welterbes Limes ist eine Wanderung in die Geschichte und in die Moderne. SWR Moderatorin Anna Lena Dörr trifft auf ihrem Weg immer wieder auf Überreste der römischen Besatzung und auf eine einzigartige Landschaft mit grandiosen Tälern und atemberaubenden Höhenzügen. Sie beobachtet zusammen mit der Fürstin zu Sayn-Wittgenstein den unglaublichen Garten der Schmetterlinge am Schloss Sayn. Sie durchstreift ein verlassenes Dorf, aus dem die Vorfahr:innen der berühmten Rockefellers stammen. Sie schaut sich bei Höhr-Grenzhausen an, was junge Künstler:innen alles aus Glas und Keramik machen. In Bad Ems „erfährt“ sie einen abenteuerlichen Bike-Park. Bei der Römerwelt in Rheinbrohl und dem Limeskastell in Pohl taucht sie in die Lebenswelten der alten Römer:innen ein. Eine Expedition zum Miterleben und Nachwandern.

Expedition in die Heimat: Der Limes-Wanderweg in Rheinland-Pfalz

Der Limes-Wanderweg in Rheinland-Pfalz

Die Mosel ist einer der schönsten Flüsse Europas. Sie verbindet Frankreich, Luxemburg und Deutschland miteinander und ist damit auch ein sehr europäischer Fluss. Moderator Arndt Reisenbichler startet seine Radtour im französischen Metz. Die Stadt mit dem beeindruckenden alten Ortskern ist der perfekte Einstieg für die kommenden rund 320 Kilometer Wegstrecke. Über Thionville geht’s ein kurzes Stück nach Luxemburg. Bei Schengen wechseln die Radfahrenden auf die deutsche Moselseite und fahren parallel zur Elbling-Route in die älteste Stadt Deutschlands: Trier. Über Piesport, Bernkastel-Kues, Traben-Trarbach und Cochem geht’s nach Koblenz. Entlang der Strecke wird Arndt einiges über Wein erfahren und tolle Menschen treffen, die etwas Besonderes für ihre geliebte Mosel tun oder getan haben. Außerdem erfahren die Radfahrer:innen und anderen Moselbesucher:innen echte Geheimtipps.

Expedition in die Heimat: Der Moselradweg von Metz nach Koblenz

Der Moselradweg von Metz nach Koblenz

Jens Hübschen wird im Leiningerland den Pfälzer Gral in den Händen halten - assistiert vom Pfälzer Christian Chako Habekost. Der stellt Jens eine scheinbar unlösbare Aufgabe. Auf seiner Expedition trifft Jens dann nicht nur den Palatinator Chako, sondern 

Expedition in die Heimat: Unterwegs im Leiningerland

Unterwegs im Leiningerland

Urlaub auf dem Bauernhof. Das Allgäu mit seinen vielen Höfen, den Alpen und dem berühmten Braunvieh ist dafür ideal geeignet. Neben Pony, Ziege und Co. bieten die Höfe von der Luxus-Ferienwohnung mit Wellness bis zum Übernachten im Baumhaus neue Trends.

Expedition in die Heimat: Bauernhofurlaub im Allgäu

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